今日は洲本沖まで、タチウオ釣りに参加してくださったお客様、ありがとうございました
ここ最近は近場でタチウオが姿を現してくれないので、ずいぶん遠くまで会いに行っていただくことになってしまいましたが、良型も釣れたみたいで、本当に良かったです～(^^;
私もいつかは・・・ドラゴンサイズのタチウオを釣ってみたいです
でも、まずアタリがきている感触をおぼえないと・・・・
みなさん、たくさん釣ってきてくださいね～
(↑の写真はお見送りをしている私と、お友達のケンちゃんです～）お見送りをしてから、今日は明石まで５年～６年ぶりにホットヨガに行ってまいりました～
さすがに４時起きで、バタバタ家事を済ませて９時半スタートのリンパヨガは疲れましたが、久しぶりにたっぷり～汗
をかき、心身共にリフレッシュすることが出来ました。これで肩も足もずいぶん軽くなりました
やっぱり～ヨガってとっても体にいいんですね～
腹式呼吸がさらに代謝をあげてくれますよぉ
特に女性は冷え性とかにも効果があるので、今から寒い時期になりますので、始めてみてはいかがでしょうか？？？
午後から、姉たちとお昼ご飯を食べてからは、のんびり～
今日の晩御飯は船長が作ってくれる約束だったので、久しぶりに実家でゆっくりできました さぁ～明日からまた１週間、がんばりましょうねぇ
本日、お越しいただきましたお客様、ありがとうございました
